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發(fā)布時間:2018-08-17
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訪談話題
一開車就變得暴躁怎么辦
網(wǎng)絡上稱此現(xiàn)象為路怒癥,即開車上路看不慣他人的行為導致自己情緒激動,從而容易引發(fā)車禍。如果是平時性格較急躁的人需引起重視,解決基礎的情緒問題;若是開車上路后變得暴躁,則需讓自己盡量放松,調(diào)整呼吸,做自我情緒調(diào)節(jié)如面帶微笑,心平氣和地開車。
網(wǎng)絡上稱此現(xiàn)象為路怒癥,即開車上路看不慣他人的行為導致自己情緒激動,從而容易引發(fā)車禍。如果是平時性格較急躁的人需引起重視,解決基礎的情緒問題;若是開車上路后變得暴躁,則需讓自己盡量放松,調(diào)整呼吸,做自我情緒調(diào)節(jié)如面帶微笑,心平氣和地開車。