降血壓最好的方法

降血壓最好的方法，是非藥物治療和藥物治療的結(jié)合。非藥物治療包括調(diào)節(jié)生活方式，減鹽，適當(dāng)?shù)目刂扑?，注意精神系統(tǒng)的調(diào)養(yǎng)，好好休息，保證好的睡眠，其中營養(yǎng)健康保健品也是屬于非藥物治療。高血壓二期已經(jīng)是進入醫(yī)保的慢性病，一定要用藥物治療，常用的有轉(zhuǎn)換酶抑制劑。