長(zhǎng)期恐懼對(duì)身體有哪些影響

一個(gè)人如果長(zhǎng)期處于一種緊張害怕的狀態(tài)下，因?yàn)榭謶郑藗儠?huì)自然而然地焦慮，同時(shí)伴隨著能量的消耗，因此人會(huì)變得疲憊，甚至有的時(shí)候，還會(huì)使人的免疫功能自然下降，導(dǎo)致人們變得容易生病。長(zhǎng)期恐懼的人會(huì)有一定的反應(yīng)比如心慌、胸悶等。