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發(fā)布時間:2024-03-20
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殺不死我的必使我更強大:驚恐癥并不可怕
驚恐發(fā)作是一種發(fā)作性的、臨時性的、強烈的焦慮狀態(tài),通常伴隨著身體上和情緒上的各種感知和體驗。以下三種痛苦你有沒有體驗過?第一就是強烈的恐懼感。突然而強烈的害怕、恐懼或者是瀕死感伴隨著無法理解的緊張。第二是心臟開始急速跳動,有時會感覺要跳出自己的胸腔,出現(xiàn)心悸...
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