怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松是一種發(fā)病率比較高的疾病，預(yù)防骨質(zhì)疏松可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑和維生素d。一般來(lái)說(shuō)，35歲以上的人群通常都存在鈣流失增加的情況，即都存在骨質(zhì)疏松的傾向，所以需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。為了促進(jìn)鈣的吸收，可以補(bǔ)充維生素d。針對(duì)特殊的患者，還需要進(jìn)一步加強(qiáng)防范，比如糖尿病、甲亢...