孕早期失眠怎么緩解

懷孕以后尤其是早期，因為體內(nèi)激素水平的變化，容易引起患者的身體功能和表現(xiàn)出現(xiàn)一系列的變化，且每個人的表現(xiàn)都不太一樣。有的人表現(xiàn)為懷孕早期好睡覺、容易疲乏、胃口異常等早孕反應(yīng)。但也有少數(shù)的孕婦會出現(xiàn)失眠、睡不了覺，出現(xiàn)精神方面的異常情況。還有的患者在懷孕以后擔...