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發(fā)布時(shí)間:2020-08-19
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訪談話題
節(jié)食減肥后貧血怎么辦
節(jié)食以后有可能產(chǎn)生貧血,要看患者具體的節(jié)食方式。如果不吃葷菜可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血或營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血。紅細(xì)胞需要鐵、B12和葉酸,主要由葷菜提供,比如牛奶、雞蛋、牛羊狗肉等。如果節(jié)食不吃葷菜,很有可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血混合營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血,應(yīng)該正常的均衡飲食...