腰椎間盤突出能快步走嗎

很多椎間盤突出的患者并沒(méi)有相應(yīng)的一些癥狀。對(duì)于這一類患者無(wú)需做過(guò)多的要求，因?yàn)槠浔旧淼纳钭藙?shì)都是符合規(guī)范的，所以快步走對(duì)患者的影響并不大。但若椎間盤突出壓迫神經(jīng)、血管或肌筋膜引起相應(yīng)的癥狀，則建議盡量不要快走。若必須快走，需先進(jìn)行腰部的熱身運(yùn)動(dòng)。