青光眼如何預(yù)防和保健

青光眼的預(yù)防和保健措施包括：1、定期到醫(yī)院監(jiān)測眼壓，尤其是有家族史的患者；2、營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，也不要一下子喝太多水；3、保持良好的心態(tài)，避免因情緒激動(dòng)導(dǎo)致眼壓升高；4、高度近視或遠(yuǎn)視患者要注意監(jiān)測眼壓，定期到醫(yī)院隨訪，看是否有發(fā)生青光眼的可能。