結直腸癌的一級預防措施

結直腸癌的一級預防是病因學預防，主要是在飲食上的控制，以及運動上的調整。首先飲食上面要多吃高纖維素、低脂、低蛋白的食物，多吃谷物、水果蔬菜，少吃高蛋白、高脂肪、低纖維素的食物。每天要保持晨起通便，多喝白開水，每天堅持運動，保持體重不要太胖。