慢性咽炎如何預(yù)防

慢性咽炎的預(yù)防主要是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。慢性咽炎的病因主要是各種冷熱的刺激，各種味道的刺激，以及有害的氣體刺激。預(yù)防有以下幾點(diǎn)：1.保持良好的生活規(guī)律，不抽煙、不喝酒，盡量少吃辛辣的食物，以平和飲食為主；2.加強(qiáng)自身鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，注意保暖。