治睡覺(jué)打鼾的方法

大部分成年患者的打鼾現(xiàn)象是由于肥胖引起的。此時(shí)，患者首先需要進(jìn)行減肥，盡量把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重以內(nèi)。男性患者標(biāo)準(zhǔn)體重的換算公式為：身高減110，女性患者標(biāo)準(zhǔn)體重的換算公式為：身高減105。若患者體重在標(biāo)準(zhǔn)體重超標(biāo)10%以內(nèi)，均屬于正常體重。